Thérapies
Depuis maintenant plusieurs années, devenir votre partenaire de confiance en matière de bien être et de santé psychique est une priorité pour moi. Que ce soit en Art-thérapie, en thérapie familiale, de couple, ou en pratique sophrologique, je suis là pour vous accompagner au mieux de ce qui sera pour vous un cheminement, votre cheminement , voire votre chrysalide.
Thérapie individuelle
Venez me parler, je vous écoute
La thérapie vise à provoquer des changements d'attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre.
Art thérapie
Les bienfait de l'Art sur soi même et sur les autres
Cette démarche d'accompagnement thérapeutique utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l'image et le dialogue, et vise l'expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte.
Au travers de la création, sans jugement, avec bienveillance, pour permettre à la personne d'exprimer ses sentiments, ses ressentis ou ses craintes.
Thérapie familiale
Thérapie de couple
Chacun reprend sa place au sein de la famille
Réengager le dialogue et mieux s'écouter
Ces thérapies prennent en compte toutes les interactions au sein d'une même famille. Elle a pour but de déconstruire les fausses croyances sur le groupe, déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun. Afin de favoriser une meilleure compréhension d'un membre et du « système » dans lequel chacun évolue.